Pinoy cooking PAMBOTA/Equatorial Guinea PAMBOTA #PAMBOTA #pinoyinequatorialguinea #africanfood
Pinoy cooking PAMBOTA/Equatorial Guinea PAMBOTA #PAMBOTA #pinoyinequatorialguinea #africanfood
#africanrecipes #palmiste #
A famous Equatorial Guinea (the only country in Africa which Spanish is their official Language) dish from single palm kernel soup. Once the palm kernel has been crushed to extract its juice, it is used as the base of the soup and the smoked fish is added. (Some use smoked chicken instead.)
Ingredients
1- Chicken…
source
Reviews
0 %
Dahil sa pambota hehe😅 available ba palmiste sa local groceries? Ano yung parang mga strips strips?
san ka po naksbili pamiste
Saan po kyo nakabli ng palm cream? wla po ko makita nyan sa supermarket
Grabe high blood ang aabutin mo jan ang dami ng oil
Ok po ba kung palm oil na lng ilagay?
Hello po pwede po mag ask kung saan nyo po nabili ang palm cream?
papa dimz i like and share it to my friends, gracias for athe good food❤
san po pwed bibili ng palm cream pag andito ka po sa pinas?
Napunta din ako dito kay kuya rowel ano kaya ang recipe nng pambota
PAMBOTA?! NO! BANGASUP… No se por que llamais a este plato “pambota” ni se de que Lengua or Idioma proviene esta palabra. Eso si, es un plato muy popular y carismatico de toda la vida de Guinea Ecuatorial sobre todo en la region de la Isla de Bioko… I de toda la vida se a llamado BANGASUP👍🏾
Thank you for sharing this recipe 😊
maaring masarap siya ngunit hindi pwede sa akin masyadong oily at nakakataas ng cholesterol nagiingat na ako sa mga fatty food at junk food dahil diyan ako naoperahan sa heart dahil nag ka 100 percent blocked yung arteries ko masyado kasing fatty food ang Pinoy food at mahilig rin tayo sa mga sweet food. pass na ako kahit na masarap siya at mukhang parang Curry chicken siya kaso walang mga iba pang sangkap
Hindi ka na nga nagsasalita, wala pang description ng mga ingredients na dinagdag mo. Sus mariosep, nasayang oras ko. Na bweset pa ako 😳
Para palang caldereta yan ano…masmasarap siguro kung napaka anghang nyan
May mabi2li bang sangkap o rekado d2 s pinas???
mas ok ba sa pambota?
Mas masarap parin yun natural palmiste na version ni ate marie kahit hindi ko pa natitikman mukhang masarap talaga
San makakabili ng ganyan sa pilipinas
Sili taste?
Mukhang masarap nmn yan. Walang pang ang hang? Soli taste?
kakanapood ko kay Rowell at Marie na curious ako sa pambota😂Nag crave tuloy ako .
parang rendang sauce ng Singapore at Malaysia pag nilagay na ang chicken or beef lasang caldereta ng Pinas medyo tuyot pag naluto at mamantika parang pambota 🙃
Masarap yan lalo pag maanghang
iba po ba ang palmira po dito sa pinas? o magkapareho lang po?
Hi, pwedeng mag mix ng fish and meat?
Matry nga itong pambota. Maraming palm tree dito sa amin, yung ginagawang palm oil.
parang walang anghang
Anong lasa ng palmiste?
BANGA Palm fruit extract lang nakita ko sa shoppee then yung Habanero Chillies labuyo can we use it or red bell pepper? jalepeno?
Ano po yung palmiste?